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Refeição Nutritiva
Como fazer um café da manhã saudável, prático e nutritivo para a rotina
Saber como fazer um café da manhã saudável é o primeiro o para começar o dia com energia e manter uma alimentação equilibrada
VÁ SE ACOSTUMANDO
Insetos: o alimento supernutritivo desprezado pelo mundo ocidental
Os insetos, consumidos em grande parte do mundo, podem ajudar a resolver dois grandes problemas ao mesmo tempo: a insegurança alimentar e a crise climática.
Arroz vermelho rende receitas deliciosas
Grão, que é mais nutritivo que o branco e tem 15% a mais de proteína, pode ser feito com suã e batata-doce
