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Mude enquanto há tempo: aprenda a identificar sinais do esgotamento mental
FATORES DE RISCO
Por que morar em bairros vulneráveis aumenta o risco de demência
Condições como baixa escolaridade e estresse crônico ajudam a explicar como o lugar onde se vive pode acelerar o declínio cognitivo
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COMPORTAMENTO E SAÚDE MENTAL
BH é a segunda capital mais depressiva do Brasil, atrás de Porto Alegre
Quanto mais rápido o diagnóstico, mais assertivo é o tratamento, controlando os efeitos bastante incômodos, antes que progridam para um nível mais grave
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Por que descontamos nossas emoções na comida?
Estresse, dietas restritivas e desequilíbrios hormonais ajudam a explicar por que tantos brasileiros descontam suas emoções na comida
Fique atento aos sinais do esgotamento mental e mude enquanto pode
SAÚDE
Não esquente a cabeça. Aprenda a se preocupar só com o que importa
Os mais velhos costumam dizer que 99% das coisas com as quais nos preocupamos nunca acontecem
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